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Vergessen sie ihre Kochbücher! EAT SMARTER präsentiert ihnen die Besten Rezepte, Tipps und Tricks rund um das Thema "gesund Essen". Ratschläge von Sterneköchinnen helfen ihnen dabei, ausgewogene Mahlzeiten zu kochen und ihrem Körper etwas gutes zu tun.
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„ A Jung's well around a Vital Future Healthy? “ A real kick for the immune system -„ Ein Jungbrunnen für eine Vitale Gesundheits Zukunft?“ Ein echter Kick für das Immunsystem! Es sind die Vitalstoffe, die uns gesund, leistungsfähig, schlank und optimistisch machen. Vitamine sind solche Vitalstoffe, die essentiell sind, um die Stoffwechselvorgänge unseres Körpers, „for our Future Health“, in Schwung zu halten. Selbst herstellen, bis auf das Vitamin D, kann unser Organismus sie nicht. Bausteine des Proteins, ein anderes Wort dafür ist Eiweiß, sind die Aminosäuren, die als Grundbausteine all unseren Zellen Struktur geben und dafür sorgen, dass unsere Körperzellen darüber hinaus reaktionsschnell sind, elektrisch geladene Teilchen weiterpumpen und Signalstoffe erkennen. So orten sie die freien Radikale, die unseren Körper schädigen können.
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