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Impulse, Denkanstöße, Methoden und Strategien für ein selbstbestimmtes Leben. Von und mit Mental- und Persönlichkeitstrainer Volker Knehr. Powerblog für Ihren Business-Erfolg. Spannende Beiträge mit Schlüsselinformationen die Sie in Ihrem Business weiter voranbringen. Persönlichkeitsentwicklung, Mentaltraining, Erfolgsstrategien und Motivationsstrategien Hier finden Sie Videos, Podcasts, spannende Beiträge und viele hilfreiche Informationen für Ihren ganz persönlichen Durchbruch.

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Was macht ein erfolgreicher Mensch nur anders als all die Anderen um ihn herum? Warum gibt es immer wieder ein paar ausgebuffte „Cleverle“, die den Rest wie selbstverständlich weit hinter sich lassen? Warum gibt es, egal in welchem Metier, sei es im Sport oder in einem Unternehmen, immer einige wenige Topstars, an deren Thron so schnell keiner wackeln kann. Was unterscheidet einen erfolgreichen Menschen von einem erfolgslosen? Das kann doch nicht alles Talent sein? – Oder? Ich habe mir diese Fragen auch gestellt und irgendwann aus reiner Neugier einen Blick hinter die Kulissen geworfen und dabei Erstaunliches entdeckt – so viel sei schon mal verraten: Mit Talent bekommt man die Mädels, mit harter Arbeit den ganzen Rest.
Kennst du das Gefühl? Du gehst, sitzt, liegst, rennst oder fliegst ohne an etwas besonders Böses oder Gutes zu denken und dann, du weißt erst gar nicht warum, fühlst du dich durch eine einzige Situation, ein Lied, ein Bild, einen Duft urplötzlich um Welten besser. Dir huscht ein Lächeln über die Lippen, du fühlst diese innere Wärme, dir gelingt plötzlich alles, du bist selbstbewusst und gehst gestärkt durch ungeliebte Momente. Beschwingt durch diesen einen kurzen Reiz denken und fühlen wir uns für Minuten, Stunden oder manchmal auch Tage einfach besser. Doch was genau passiert in so einen Moment mit uns? Wir haben völlig unbewusst einen Anker gesetzt – einen Kippschalter umgelegt!
Heute bieten wir dir die Möglichkeit, Quantenheilung zu Hause vor dem Computer zu erlernen – jedenfalls die Basis-Methode. Mit den beiden folgenden Gratis-Videos erhältst du eine Gratis-Anleitung in Sachen "Quantenheilung". Obwohl dieser Crash-Kurs nur zum Schnuppern gedacht ist, kannst du dennoch sofort damit arbeiten, üben und eigene Themen angehen. Die beiden Videos sind ein Live-Mitschnitt aus unseren QC Quantum Clearing-Seminaren, wo wir u.a. auch Quantenheilung unterrichten.
Mit diesen 7 Tipps lernst du dein Selbstbewusstsein und deine innere Stärke nachhaltig zu kräftigen – denn wollen wir nicht alle im Geiste stark sein wie ein Stier, den auch das heftigste Gewitter oder der stärkste Sturm nicht in die Knie zwingt? Eine kleine Frage zum Einstieg: Was ist wohl der größte Stolperstein auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Stärke? Was stört uns am meisten auf dem Weg hin zu positiven Gefühlen und einem kräftigen, standhaften Geist? Richtig: Negative Gedanken! Wie oft kommt es vor, dass wie aus heiterem Himmel negative Gefühle in uns und unserem Geist aufsteigen? Plötzlich denken wir Dinge wie ...
In unserem heutigen Artikel erfährst du nicht nur was die 5 größten Ernährungsfallen auf dem Weg zum Traumgewicht sind, sondern auch wie du diese fetthaltigen Stolpersteine sicher und vor allem gesund umgehen kannst, um erfolgreich abzunehmen und dein Idealgewicht zu erreichen. Denn es ist kein Geheimnis – fast jeder Dritte unterzieht seinen Körper mindestens einmal im Leben eines radikalen Essensverbots. Der Wunsch nach dem Idealgewicht lässt uns zu den obskursten Mitteln greifen – von der Schokoladen- oder Nulldiät, bis hin zum Monopol der Kohlsuppe – alles ist uns recht, wenn wir dabei nur wie gewünscht abnehmen. Gewichtverlust um und für jeden Preis… Das muss und kann nicht sein! Denn mal ganz ehrlich: Wie viele dieser Diät-Typen funktionieren wirklich und vor allem mit nachhaltigem Erfolg? Ich bin natürlich kein Ernährungsberater, habe nicht bei den Weight-Watchern gelernt und will dir auch keine unglaubliche, neue Diät aufdrängen. Was ich dir jedoch aufzeigen will, sind 5 einfache und grundlegende Ernährungsfehler, die man mit etwas Know-how kinderleicht umgehen kann und somit ganz bestimmt gesünder, glücklicher, kalorienleichter und gewichtsreduzierter durchs Leben geht. Ich bin gespannt in welche Falle du immer wieder tappst und freue mich dir vielleicht das ein oder andere Rettungsseil zuwerfen zu können.
Was du heute kannst besorgen … Vor kurzem wurde ich gefragt, ob ich mich in meinem Blog nicht einmal mit dem weit verbreiteten und vor allem unglaublich lästigen Problem der Aufschieberitis, also dem Zustand wichtige Dinge stets von sich fern zu halten, widmen kann. Diesem Wunsch komme ich natürlich sehr gerne nach, denn wer akut und ohne Plan aufschiebt, rutsch nicht nur in den Strudel der Faulheit, sondern hat auch keine Chance erfolgreich durchs Leben zu gehen – und das muss ja nun wirklich nicht sein. Wir alle kennen das Gefühl. Vor uns steht eine Aufgabe, die sowohl einiges an Zeit als auch viele Nerven kostet und zu derer Erledigung wir uns beim besten Willen nicht aufrappeln können. Das kann sowohl ein Brief ans Finanzamt sein, ein Gang zum Arzt, ein unangenehmes Gespräch oder jede andere unbequeme Aufgabe. Doch wir Menschen sind ja nicht auf den Kopf gefallen und auch gewieft genug unser schlechtes Gewissen auszutricksen. So suchen wir uns als Ersatz kleine, einfache Aufgaben, wie Müll runter bringen oder Staubsaugen, die lange nicht so nerven, wie ihre großen Freunde. Doch geholfen ist dann natürlich weder sich selbst, noch dem Gewissen – denn das kommt immer wieder. Wir müssen also nach Methoden suchen, die die Aufschieberitis wirklich bekämpfen und uns Menschen ein stressfreieres Leben ermöglichen können. Denn Stress bekommen wir meist erst beim nicht arbeiten – wer sofort anfängt, ist fertig bevor es stressig wird!
Hier wird dir wirklich kinderleicht erklärt, wie Google 1+ funktioniert! Ich wollte gerade ein Video über das neue Google 1+ aufnehmen, als ich bei Youtube dieses Video gefunden habe. Dieser kleine Pimpf versteht das Geschäft schon jetzt besser als so mancher alte Hase. Während andere noch mit Bauklötzen spielen, dreht dieser "kleine Große" Videoanleitungen und kommentiert diese, als hätte er nie etwas anderes gemacht. Ein echter Knaller:
Die durchschnittliche Lebensdauer eines Menschen beträgt knapp 80 Jahre. Viel Zeit also um abertausende von Erfahrungen zu machen und Milliarden von Wörtern zu sprechen. Da ist es klar, dass nur ein minimaler und vernichtend kleiner Teil unserer Vergangenheit im Endeffekt hängen bleibt. Nur die wirklich einschneidenden Erlebnisse sind fest in unserem Speicher verankert und auch nicht zu überschreiben. Der erste Kuss, die Hochzeit, die Geburt unserer Kinder. Doch wenn wir ehrlich sind, schleichen sich auch immer wieder negative Erfahrungen in unser Unterbewusstsein, die uns da dann noch nach Wochen, Monaten und Jahren verfolgen. Ein negativer Erlebnis-Typ, ...
Ich habe Angst Papa, schau doch noch mal unter das Bett! Sätze und Situationen, die sich in Kinderzimmern auf der ganzen Welt täglich tausende Male abspielen. Denn ohne Zweifel, Kinder fürchten sich. Meist zwar nur vor dem Monster unter dem Bett oder anderen Kleinigkeiten, doch hin und wieder ist dieses Angstgefühl für unsere kleinen Racker überlebenswichtig. Die Angst vor Höhe, die Angst vor schnellen Autos, die Angst vor tiefem undurchsichtigem Wasser – diese Gefühle sind wichtig, normal und gesund. Der Körper warnt und schützt uns vor Unheil und unbekannten Gefahren. Also ist Angst und Frucht in erster Linie gar nichts Schlimmes und oftmals auch der Grund warum Kinder in ihren jüngsten Tagen kein Unheil zustößt. Doch wir Menschen werden älter und erwachsen – und was ist mit unseren Ängsten? Sie bleiben uns erhalten, wenn auch in veränderter Form. Unsere Angst ist meistens nicht mehr instinktiv und als Warnsignal unseres Körpers zu verstehen ...
Bill Gates, Louis Armstrong, Barack Obama - Sie alle haben eines gemeinsam. Sie haben in ihrem Leben Unglaubliches geleistet und erreicht! Man kennt ihre Namen, Gesichter und Geschichten. Was viele dabei vergessen – ohne andere, wichtige Menschen in ihrem Umfeld, ohne Kontakte und Gespräche hätten sie nichts von ihrem gewaltigen Erfolgen auch nur ansatzweiße erreicht. Menschen sind keine Inseln.Menschen sind auf gegenseitigen Kontakt gepolt.Menschen geht es in Gesellschaft besser als alleine. Auch in unserem Leben, egal ob im Beruf oder im Alltag sind Kontakte immens wichtig und meist der Schlüssel zu einem erfolgreichen, glücklichen Leben. Doch die Kunst, bei anderen gut anzukommen ist eine der schwersten. Doch beherrscht man sie erst einmal, stehen einem alle Türen offen. Denn ...
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